Garmin Forerunner 165 Music

Garmin kod: 010-02863-21
 
BLÝSKNĚTE SE NA TRÉNINKU!
Hledáte nenáročné, ale přesto výkonné sportovní GPS hodinky? Garmin Forerunner® 165 nabízejí všestranné sportovní využití, jsou lehké, pohodlné a běžcům nabízejí na míru upravené adaptivní tréninkové plány.
 
 
1,2” BAREVNÝ AMOLED DISPLEJ
VÝDRŽ AŽ 11 DNÍ V REŽIMU CHYTRÝCH HODINEK
ŠIROKÁ ŠKÁLA MĚŘENÝCH VELIČIN
VÍCE, NEŽ 25 SPORTOVNÍCH PROFILŮ
TLAČÍTKOVÉ I DOTYKOVÉ OVLÁDÁNÍ
VESTAVĚNÁ GPS PRO PODROBNÝ ZÁZNAM TRATI
 
                                                                                                                                  FUNKCE, KTERÉ SI ZAMILUJETE
 
TEMPO, VZDÁLENOST, SRDEČNÍ TEP
Praktické běžecké GPS hodinky nabízejí důležité funkce, které vám pomohou posunout trénink na novou úroveň – například GPS, tempo, vzdálenost nebo srdečního tepu1.
 
DOPORUČENÉ DENNÍ TRÉNINKY
Získejte tréninky šité na míru. Po každém běhu se přizpůsobí tak, aby odpovídaly vašemu výkonu a regeneraci, stejně jako nadcházejícím závodům uvedeným v kalendáři aplikace Garmin Connect™ v telefonu.
 
TRENÉR GARMIN
Získejte bezplatné adaptivní tréninkové plány profesionálních trenérů pro běh na 5 či 10 km nebo na půlmaraton, které vám pomohou překonat novou výzvu.
 
ZÁVODNÍ ADAPTIVNÍ TRÉNINK
Nechte si připravit tréninkový plán pro konkrétní závod. Plán vezme v úvahu čas, který máte k dispozici a zaměří se na načasování formy na datum závodu. V průběhu přípravy bere plán ohled na vaši únavu, míru regenerace, ostatní tréninkovou zátěž nebo například měřená zdravotní data. Plán se automaticky, průběžně přizpůsobuje.
 
RANNÍ ZPRÁVA
Získejte přehled o kvalitě spánku1, stavu variability srdečního tepu (VST), stavu Body battery nebo denním tréninkovém plánu hned po probuzení. Zprávu si můžete přizpůsobit, aby obsahovala informace, které vás zajímají.
 
TRÉNINKOVÝ EFEKT
Funkce Training Effect vám umožní sledovat, jak se výsledky tréninku projevují na vaší kondici, a ukáže vám největší přínosy vašich běžeckých i jiných tréninků.
 
 
NEVÁHEJTE A PUSŤTE SE DO TRÉNINKU NA ZÁVOD.
 
DLOUHÁ VÝDRŽ BATERIE
Díky 11denní výdrži baterie v režimu hodinek a 19hodinové výdrži v režimu GPS budete mít mezi nabíjením dostatek času na sportovní aktivity i průběžné denní/noční měření zdravotních dat.
 
REGENERAČNÍ ASISTENT
Na základě informací o předchozích trénincích zjistíte, jak dlouho potřebujete regenerovat před dalším intenzivním tréninkem. Data používají pro odhad vyhodnocení posledního tréninku, data o zatížení organizmu, měření délky a kvality spánku a souhrn denních aktivit mimo tréninky.
 
MONITORING SPÁNKU
Sledujte, jak vaše tělo regeneruje. Skóre spánku ukazuje přehled jednotlivých spánkových fází a nabízí podrobná doporučení pro zlepšení kvality spánku1.
 
FUNKCE BODY BATTERY™
Sledujte úroveň energie svého těla a naučte se správně určit, kdy je vhodný čas na aktivitu a kdy je lépe odpočívat1. Získáte také podrobné informace o tom, jak vaši energii ovlivňuje spánek, zdřímnutí přes den, aktivity nebo stres.
 
NAVIGACE PO TRASE
Vytvářejte nebo vyhledávejte stávající trasy v aplikaci Garmin Connect (nebo na své oblíbené platformě jiného poskytovatele) a synchronizujte si je přímo do hodinek.
 
PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ
Získejte odhad, jaké by mohlo být vaše tempo při běhu na 5 km, na 10 km, půlmaratonu nebo dokonce maratonu.
 
DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ
Automaticky sledujte (nebo ručně zaznamenávejte) zdřímnutí během dne a sledujte jeho přínos pro vaše tělo. K dispozici jsou také informace o ideální délce a načasování takového krátkého spánku.
 
SLEDOVÁNÍ ZDRAVÍ ŽEN
Sledujte a zaznamenávejte menstruační cyklus nebo těhotenství a získejte tipy pro cvičení a výživu.
 
 
KONDICE
 
MĚŘENÍ SRDEČNÍHO TEPU ZE ZÁPĚSTÍ
Průběžné měření srdečního tepu umožňuje sledovat a zaznamenávat srdeční tep nejen během sportovních aktivit, ale průběžně během dne i noci1.
 
DYNAMIKA BĚHU
Sledujte důležité metriky běhu, jako je kadence, délka kroku nebo doba kontaktu se zemí, které vám pomohou zlepšit si běžecký styl a kondici.
 
VO2 MAX
Sledujte svou aktuální úroveň kondice a její změny v průběhu času. Pomůže vám to stanovit cíle a vyhodnotit pokrok.
 
MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY
Sledujte počet minut střední a vysoké aktivity a uvidíte, jestli se vám daří plnit stanovené cíle.
 
VARIABILITA SRDEČNÍHO TEPU
Získejte lepší přehled o celkovém zdraví, tréninku a regeneraci na základě variability srdečního tepu.
 
HLASOVÉ POKYNY
Spárujte hodinky s telefonem a nechte si přehrávat zvukové informace o svém výkonu.
 
STRESS SCORE
Funkce poskytuje užitečný přehled o zatížení vašeho organizmu v průběhu celého dne i noci a pomáhá vyvážit odpočinek se zátěží.
 
PULZNÍ OXYMETR
Sledujte nasycení krve kyslíkem, s možností měření v průběhu dne i noci2.
 
CROSS TRÉNINK
V aplikaci Garmin Connect najdete desítky bezplatných tréninků HIIT, síly, kardio, jógy nebo pilates. V aplikaci si můžete dokonce vytvořit vlastní tréninky a poslat si je do hodinek.
 
SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU
Absolvujte dvouminutovou aktivitu, při které zaznamenáte důležité statistiky zdraví, a výslednou zprávu můžete sdílet se svým lékařem.
 
SLEDOVÁNÍ AKTIVITY
Sledujte denní počet kroků, spálené kalorie, vystoupaná patra a další údaje přímo na zápěstí1.
 
VĚK PODLE KONDICE
Zjistěte v jaké jste kondici vzhledem ke svému věku a porovnejte své hodnoty s kamarády.
 
 
VÝKON
 
GPS A DALŠÍ SATELITNÍ SYSTÉMY
Hodinky jsou schopné přijímat signál z GPS a dalších satelitních polohových systémů a určovat vaši pozici, měřit vzdálenost, tempo běhu a řadu dalších užitečných veličin.
 
MĚŘENÍ BĚŽECKÉHO VÝKONU VE WATTECH
Sledujte, kolik energie na trase vydáváte. Můžete si tak líp rozvrhnout úsilí a přesněji doladit trénink.
 
VŠESTRANNÉ SPORTOVNÍ VYUŽITÍ
Využijte víc než 25 sportovních profilů, které vám umožní podrobně měřit cyklistiku, plavání, běh, chůzi, silový trénink a další sporty
 
SPORTOVNÍ PROFIL PRO BĚH NA DRÁZE
Speciální sportovní profil je k dispozici pro běžce, kteří běhají na dráze. Profil poskytuje při běhu na dráze zpřesněné údaje o vzdálenosti a tempu.
 
ZÁVODNÍ STRATEGIE POMOCÍ FUNKCE PACEPRO™
Funkce pomáhá vyvořit strategii běžeckého tempa pro konkrétní trasu/výškový profil závodu.
 
 
CHYTRÉ FUNKCE
 
BEZPEČNOSTNÍ FUNKCE
Pokud hodinky vyhodnotí, že došlo k nehodě, odešlou zprávu s údaji o vaší aktuální poloze3. Nebo, pokud budete mít pocit ohrožení, můžete odeslání zprávy aktivovat ručně.
 
PLATBY GARMIN PAY™
Plaťte snadno v obchodech a veřejné dopravě s využitím funkce bezkontaktních plateb. Seznam bank, jejichž karty jsu kompatibilní s Garmin Pay najdete zde.
 
CHYTRÁ OZNÁMENÍ
Na hodinkách můžete přijímat e-maily, textové zprávy a upozornění po spárování s telefonem Apple® nebo Android™.
 
FUNKCE LIVETRACK
Přátelé a rodina můžou sledovat vaši polohu v reálném čase3 a prohlížet si předem naplánované trasy.
 
GARMIN CONNECT
Sledujte informace o svém zdraví a kondici, nebo se spojte s přáteli.
 
OBCHOD CONNECT IQ™
Rozšiřte své hodinky o nové ciferníky, aplikace či datová pole. Osah na stažení je k dispozici v platformě Connect IQ™.
 
OVLÁDÁNÍ HUDBY Z TELEFONU
Mějte telefon schovaný a ovládejte hudbu ze spárovaného smartphonu přímo z hodinek.
 
 
Obsah balení:
Hodinky Garmin Forerunner® 165
Nabíjecí kabel USB-C/datový kabel
Dokumentace
 
 
Parametry:
Funkce, které si zamilujete
SKÓRE SPÁNKU          
VÝDRŽ BATERIE (REŽIM CHYTRÝCH HODINEK)         Až 11 dní
DOPORUČENÉ DENNÍ TRÉNINKY       Ano (7 dní)
NASYCENÍ KRVE KYSLÍKEM (PULZNÍ OXYMETR)       Ano (kontrola na místě, během spánku, celý den)
GARMIN PAY™           
TYP DISPLEJE HODINEK          AMOLED (volitelný režim trvale zapnutého displeje)
DOTYKOVÝ DISPLEJ   
STUPEŇ VODOTĚSNOSTI        5 ATM
 
Obecné
MATERIÁL POPRUHU Silikon
MATERIÁL OBJEKTIVU            Chemicky tvrzené sklo
MATERIÁL RÁMEČKU Polymer vyztužený vlákny
ŘEMÍNEK QUICK RELEASE      Ano (20 mm, normováno)
FYZICKÁ VELIKOST      43 x 43 x 11,6 mm
Vhodné pro obvod zápěstí 126–203 mm
HMOTNOST    39 g
VELIKOST DISPLEJE     Průměr: 30,4 mm (1,2")
ROZLIŠENÍ DISPLEJE    390x390 pixelů
BAREVNÝ DISPLEJ      
MOŽNOST VELKÉHO PÍSMA  
VÝDRŽ BATERIE          Režim chytrých hodinek: až 11 dní
Režim chytrých hodinek s úsporou baterie: Až 20 dní
Režim GNSS pouze s GPS: až 19 hodin
Režim GNSS se všemi systémy: až 17 hodin
ZPŮSOB NABÍJENÍ       Originální kabelová nabíječka Garmin
PAMĚŤ/HISTORIE       4 GB
 
Funkce hodin
ČAS/DATUM  
GPS SYNCHRONIZACE ČASU  
AUTOMATICKÝ PŘECHOD NA LETNÍ ČAS      
BUDÍK 
ČASOVAČ       
STOPKY          
ČAS VÝCHODU/ZÁPADU SLUNCE      
 
Sledování zdraví a wellness
SLEDOVÁNÍ SRDEČNÍHO TEPU NA ZÁPĚSTÍ (NEUSTÁLE, KAŽDOU SEKUNDU)        
DENNÍ KLIDOVÝ SRDEČNÍ TEP           
ALARMY ABNORMÁLNÍHO SRDEČNÍHO TEPU          Ano (vysoká a nízká)
DECHOVÁ FREKVENCE (24X7)           
VĚK PODLE KONDICE 
FUNKCE BODY BATTERY™     
CELODENNÍ STRES     
PŘIPOMENUTÍ ODPOČINKU  
ČASOVAČ DECHOVÝCH CVIČENÍ       
DÝCHÁNÍ        
SLEDOVÁNÍ SPÁNKU   Ano (pokročilý)
DETEKCE ZDŘÍMNUTÍ
PITNÝ REŽIM  Ano (v deníku Garmin Connect™ a volitelném doplňku Connect IQ™)
ZDRAVÍ ŽEN    Ano (v deníku Garmin Connect™ a volitelném doplňku Connect IQ™)
SNÍMEK ZDRAVOTNÍHO STAVU        
 
Snímače
GPS     
GLONASS       
GALILEO         
SNÍMAČ SRDEČNÍHO TEPU NA ZÁPĚSTÍ GARMIN ELEVATE™          
SNÍMAČ NASYCENÍ KRVE KYSLÍKEM (PULZNÍ OXYMETR)    
BAROMETRICKÝ VÝŠKOMĚR 
KOMPAS        
AKCELEROMETR        
TEPLOMĚR    
SNÍMAČ OKOLNÍHO SVĚTLA 
 
Chytré funkce používané každý den
KONEKTIVITA  Bluetooth®, ANT+®
APLIKACE CONNECT IQ™ (VZHLEDY HODINEK, DATOVÁ POLE, DOPLŇKY A APLIKACE)    
OBCHOD CONNECT IQ™ NA ZAŘÍZENÍ         
CHYTRÁ OZNÁMENÍ  
ODPOVĚĎ NA TEXTOVOU ZPRÁVU / ODMÍTNUTÍ HOVORU SE ZASLÁNÍM TEXTOVÉ ZPRÁVY (POUZE ANDROID™)   
ZOBRAZENÍ OBRÁZKŮ ZE ZPRÁV PŘÍMO NA HODINKÁCH (JEN ANDROID™)         
RANNÍ ZPRÁVA          
KALENDÁŘ     
POČASÍ           
NASTAVENÍ SE SYNCHRONIZUJÍ V REÁLNÉM ČASE S MOBILNÍ APLIKACÍ GARMIN CONNECT™    
ÚSPORA BATERIE – PŘIZPŮSOBITELNÝ REŽIM HODINEK S NÍZKOU SPOTŘEBOU ENERGIE
OVLÁDÁNÍ HUDBY ZE SMARTPHONU          
NAJÍT MŮJ TELEFON  
NAJÍT MÉ HODINKY   
NAJÍT MŮJ TELEFON BĚHEM AKTIVITY S GPS           
KOMPATIBILNÍ S APLIKACÍ GARMIN MESSENGER   
KOMPATIBILITA S MOBILNÍ APLIKACÍ GARMIN CONNECT™
KOMPATIBILITA SE SMARTPHONEM iPhone®, Android™
 
Profily aktivit
DOSTUPNÉ PROFILY PRO AKTIVITY V TĚLOCVIČNĚ  Posilování, HIIT, Kardio, Eliptický Trénink, Stoupání do Schodů, Stoupání do Patra
WELLNESS       Chůze, Pilates, Jóga, Chůze na pásu
INDOOROVÝ BĚH       Běh na pásu, Halový běh na dráze, Virtuální běh
BĚH VENKU     Běh, Venkovní běh na dráze, Běh v terénu, Ultra běh
DOSTUPNÉ PROFILY PRO REKREACI V PŘÍRODĚ       Pěší turistika
DOSTUPNÉ PROFILY PRO CYKLISTIKU            Jízda na kole, indoor cyklistika
DOSTUPNÉ PROFILY PRO PLAVÁNÍ    Plavání v bazénu, Plavání ve volné vodě
RAKETOVÉ SPORTY     Tenis, Piklebal, Padel
 
Bezpečnostní a sledovací funkce
DETEKCE NEHOD BĚHEM VYBRANÝCH AKTIVIT       
UPOZORNĚNÍ NA NEHODY V TELEFONU U NOSITELNÝCH ZAŘÍZENÍ          
ASISTENCE     
LIVETRACK     
SLUŽBA LIVE EVENT SHARING            Pouze Android™
 
Funkce pro sledování aktivity
POČÍTADLO KROKŮ   
UPOZORNĚNÍ NA POHYB (ZOBRAZÍ SE NA ZAŘÍZENÍ PO URČITÉ DOBĚ NEČINNOSTI; PO NĚKOLIKA MINUTÁCH CHŮZE SE RESETUJE).
AUTOMATICKÝ CÍL (ZJISTÍ VAŠI ÚROVEŇ AKTIVITY A DENNÍ CÍLOVÝ POČET KROKŮ)        
KALORICKÁ SPOTŘEBA          
VYSTOUPANÁ PATRA
URAŽENÁ VZDÁLENOST        
MINUTY INTENZIVNÍ AKTIVITY          
TRUEUP™       
MOVE IQ™     
APLIKACE GARMIN CONNECT ™ CHALLENGES         Ano (volitelná aplikace z obchodu Connect IQ)
 
Vybavení pro fitness/tělocvičnu
KARDIO CVIČENÍ        
SILOVÉ TRÉNINKY      
HIIT CVIČENÍ  
TRÉNINK JÓGY           
TRÉNINK PILATES       
AUTOMATICKÉ POČÍTÁNÍ OPAKOVÁNÍ        
 
Funkce pro trénink, plánování a analýzu
NASTAVITELNÉ OBRAZOVKY 
MOŽNOST STÁHNUTÍ TRÉNINKOVÝCH PLÁNŮ        
NAVIGACE PO TRASE 
ZÓNY ST         
ALARMY ST    
KALORIE PODLE ST    
%MAXIMÁLNÍ ST       
% RST 
DOBA REGENERACE  
AUTOMATICKÝ MAXIMÁLNÍ ST        
DOPLNĚK ZÁVOD      
STAV VST       
VYSÍLÁNÍ ST (PŘENÁŠÍ DATA ST PROSTŘEDNICTVÍM ZAŘÍZENÍ ANT+™ DO SPÁROVANÝCH ZAŘÍZENÍ)     
DECHOVÁ FREKVENCE (BĚHEM CVIČENÍ)     Pouze jóga a dechová cvičení
RYCHLOST A VZDÁLENOST POMOCÍ GPS     
NASTAVITELNÉ PROFILY AKTIVIT      
AUTO PAUSE®
INTERVALOVÝ TRÉNINK        
POKROČILÉ TRÉNINKY           
HRM TEMPO BĚHU A VZDÁLENOST 
AUTO LAP®    
RUČNÍ OZNAČENÍ OKRUHU   
ČASOVAČE ODPOČINKU        
KONFIGUROVATELNÁ UPOZORNĚNÍ NA OKRUH     
VO2 MAX (BĚH)         
VO2 MAX (TRAILOVÝ BĚH)    
TRÉNINKOVÝ EFEKT   
TRAINING EFFECT (ANAEROBNÍ)      
HLAVNÍ PŘÍNOS FYZICKÉ AKTIVITY (ŠTÍTKY TRAINING EFFECT)       
ZVUKOVÉ VÝZVY        
ČAS UKONČENÍ          
ZÁMEK OBRAZOVKY A TLAČÍTKA      
HISTORIE AKTIVITY V HODINKÁCH   
PHYSIO TRUEUP        
 
Funkce pro běh
VZDÁLENOST, ČAS A TEMPO PODLE GPS     
DYNAMIKA BĚHU      
VERTIKÁLNÍ OSCILACE A POMĚR      
VYVÁŽENOST A DOBA KONTAKTU SE ZEMÍ  Ano (ale ne vyváženost)
DÉLKA KROKU (VREÁLNÉM ČASE)    
KADENCE (POČET KROKŮ ZA MINUTU V REÁLNÉM ČASE)  
BĚŽECKÝ VÝKON        
STRATEGIE TEMPA PACEPRO™         
TRÉNINK BĚHU          
PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ         
PŘEDPOVĚĎ VÝSLEDKŮ ZALOŽENÁ NA TRASE A POČASÍ     
PODPORA NOŽNÍHO SNÍMAČE         
DETEKCE BĚHU/CHŮZE/STÁNÍ          
 
Funkce pro rekreaci v přírodě
NAVIGACE Z BODU DO BODU           
ELEKTRONICKÁ STOPA V REÁLNÉM ČASE    
ZPĚT NA START