Adventure Menu Tandoori Quinoa vegan 400 g

Tandoori Quinoa - kousek exotiky na cesty v podobě plnohodnotného a výživného pokrmu

Tandoori Quinoa je exotická chuťovka v podobě hotového jídla s batáty, quinoou, mixem šťavnaté zeleniny, koření a chilli. Jedná se o ideální volbu pro aktivní lidi, kteří si chtějí během dlouhé turistiky pochutnat na kvalitním jídle. Ocení ho ale i milovníci kempování, kteří se nechtějí stravovat pouze v bufetech rychlého občerstvení. Připravte si ho velmi rychle a jednoduše podle návodu. Na Tandoori Quinoa si pochutnají nejen vegani, ale i všichni milovníci masa. Tím ukáže nový rozměr chutí, který doteď neznali.

Quinoa patří k nejstarším obilninám v Jižní Americe. Je velmi oblíbená pro svoji znamenitou chuť a výživné hodnoty. I proto se používá v různých fitness receptech. Tandroori Quinoa neobsahuje lepek a slibuje zdravé, ale i energeticky vyvážené jídlo, které můžete ocenit nejen během turistiky. Zachrání vás i v náročných nech, kdy vám nezbývá prostor na vaření. Toto jídlo je totiž jednoduché na přípravu a spolehlivě vás zasytí. Navíc se jedná o ručně připravený pokrm podle tradičního receptu, který díky tomu neobsahuje žádné nevyžádané přidané látky.

Tandoori Quinoa a jeho výhody

- je plnohodnotné jídlo s batáty, quinoou, mixem zeleniny, koření a chilli

- hodí se na jakoukoliv turistiku, kde spolehlivě zasytí

- je jednoduché a rychlé na přípravu

- má lahodnou chuť a vůni, která vás doslova ošálí

- je velmi výživné

- neobsahuje lepek

- je vhodné i pro vegany

Složení

Batáty, zeleninový vývar (voda, mrkev, petržel, pastinák, celer), quinoa (16 %), rajčata, cizrna, červená cibule, citronová šťáva, olivový olej, zázvor, koření garam masala (koriandr, kmín, pimento, muškátový ořech, pepř, kardamom, hřebíček, fenykl, bobkový list), hnědý cukr, česnek, himalájská sůl, chilli, koření.

Tabulka nutričních hodnot

Nutriční hodnoty
100 g

Energetická hodnota
588,5 kJ / 140 kcal

Tuky
3,8 g

z toho nasycené tuky
0,5 g

Sacharidy
24 g

z toho cukry
4 g

Bílkoviny
5 g

Sůl
0,8 g

Upozornění

Skladujte v suchu při teplotě do 1 - 30 °C. Chraňte před mrazem. Otevřený výrobek skladujte v chladničce a spotřebujte do 48 hodin. Minimální trvanlivost: Uvedena na obalu.

Alergenové upozornění: Výrobek obsahuje celer.

Jak si pokrm připravit

Jídlo můžete připravit třemi způsoby:

- Obsah sáčku vysypete do hrnce nebo hrnku a ohříváte na vařiči, případně na ohni.

- Uzavřený sáček vložíte do horké vody, která ho ohřeje.

- Využijete zipper-bag a samoohřevnou kapsli (není součástí balení).

Návod na přípravu sterilizovaného pokrmu s využitím zipper-bagu a samohřevné kapsle

- Na přípravu si nachystejte sáček s pokrmem, ohřevný sáček (zipper-bag) a samoohřevnou kapsli.

- Vezměte sáček se samoohřevnou kapslí a roztrhněte ho podle vyznačené čáry. Vytáhněte samoohřevnou kapsli a sáček ještě nevyhazujte.

- Rozevřete zipper-bag a vložte do něj samoohřevnou kapsli. Na ohřev jednoho jídla vám bude stačit 20g kapsle. Na ohřev dvou jídel nebo v případě, že venkovní teplota klesne pod 0 °C, se doporučuje použít 50g kapsle.

- Samoohřevná kapsle musí být položená na dně zipper-bagu, kam vložíte i uzavřený pokrm.

- Sáček od samoořevné kapsle použijte jako odměrku na vodu. Nalejte vodu (může být i studená) po vyznačenou rysku a potom přelejte do zipper-bagu.

- Když máte v zipper-bagu samoohřevnou kapsli vybalenou z obalu, uzavřený pokrm a odměřené množství vody, můžete ho pevně uzavřít v horní části.

- V zimě umístěte pod zipper-bag batoh nebo kus oblečení z důvodu, aby vám do země neunikalo teplo.

- Počkejte 12 minut, po kterých zipper-bag otevřete a vytáhněte hotový pokrm.

- Sáček s pokrmem otevřete. Dole bude směs pravděpodobně teplejší a nahoře chladnější. Proto je potřeba ji pořádně promíchat.

- Vychutnejte si teplé jídlo, které vašemu tělu dodá kvalitní živiny a energii potřebnou na zdolávání dalších cílů.