Většina výzkumů dokázala, jak úspěšně zvyšuje sílu a tělesnou hmotnost. Je možné říci, že kreatin monohydrát je nejpopulárnějším a nejúčinnějším doplňkem výživy mezi sportovci. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu. Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina... Celý popis
Koupit za 349 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
BIOTECH CREATINE MONOHYDRÁT 300G ČISTÝ KREATIN MONOHYDRÁT SÍLA
Doprava:
99 Kč
Skladem
349 Kč
Koupit za 349 Kč
BioTech 100% Creatine Monohydrate 300 g
Doprava:
79 Kč
Skladem
499 Kč
Koupit za 499 Kč
BioTech 100% Creatine Monohydrate 300g
Doprava:
49 Kč
Skladem
525 Kč
Koupit za 525 Kč
BioTechUSA 100% Creatine Monohydrate podpora sportovního výkonu 300 g
Doprava:
49 Kč
Skladem
494 Kč
Koupit za 494 Kč
BioTech USA 100% Creatine Monohydrate 300 g
Doprava:
39 Kč
Skladem
648 Kč
Koupit za 648 Kč
Popis
Většina výzkumů dokázala, jak úspěšně zvyšuje sílu a tělesnou hmotnost. Je možné říci, že kreatin monohydrát je nejpopulárnějším a nejúčinnějším doplňkem výživy mezi sportovci. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkodobých po sobě následujících dávek velmi intenzivního cvičení. Příznivého účinku se dosáhne při přívodu 3 g kreatinu.
Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužel, ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin odevzdá svoji fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znova ATP, které mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připravené pro maximální výkon. Kreatin pomáhá i v regeneraci vysílených svalových tkání.
Balení:
- 300 g (60 dávek)
- 500 g (100 dávek)
Doporučené dávkování:
- smíchejte 1 odměrku (5 g) 100 % Creatine Monohydrate s 500 ml Vašeho oblíbeného nápoje
- startovací fáze: během prvího týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku
- udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g denně (5 g před a 5 g po tréninku)
Složení:
100 % kreatin monohydrát
Průměrná výživová hodnota
1 dávka 5g
100 g
energetická hodnota
0 kJ
0 kcal
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
bílkoviny
0 g
kreatin monohydrát
100 g
Upozornění: Uskladňujte mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, kojící a těhotné ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit. Nesmí se používat jako náhrada pestré stravy.
Skladování: Uchovávejte dobře uzavřené na suchém místě při teplotě 5-25 ° C a relativní vlhkosti vzduchu do 60%, mimo dosah zdrojů tepla a přímého slunečního záření.
Zdrojem energie pro smršťování svalů je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energii tak, že se jedna molekula fosfátu oddělí, a tak se vytvoří jiná sloučenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužel, ve svalových tkáních se uskladňuje jen malé množství ATP. Kreatin odevzdá svoji fosfátovou molekulu ADP, tak se vytvoří znova ATP, které mohou svaly spotřebovat při kontrakci. Čím více kreatinu dodáváte svalům, tím více ATP mohou produkovat. Tak jsou svaly připravené pro maximální výkon. Kreatin pomáhá i v regeneraci vysílených svalových tkání.
Balení:
- 300 g (60 dávek)
- 500 g (100 dávek)
Doporučené dávkování:
- smíchejte 1 odměrku (5 g) 100 % Creatine Monohydrate s 500 ml Vašeho oblíbeného nápoje
- startovací fáze: během prvího týdne užívejte 20 g denně (4krát po 5 g), dvě dávky před a dvě po tréninku
- udržovací fáze: po 1. týdnu užívejte 10 g denně (5 g před a 5 g po tréninku)
Složení:
100 % kreatin monohydrát
Průměrná výživová hodnota
1 dávka 5g
100 g
energetická hodnota
0 kJ
0 kcal
Tuky
0 g
Sacharidy
0 g
bílkoviny
0 g
kreatin monohydrát
100 g
Upozornění: Uskladňujte mimo dosah malých dětí. Nevhodné pro děti, kojící a těhotné ženy. Stanovená doporučená denní dávka se nesmí překročit. Nesmí se používat jako náhrada pestré stravy.
Skladování: Uchovávejte dobře uzavřené na suchém místě při teplotě 5-25 ° C a relativní vlhkosti vzduchu do 60%, mimo dosah zdrojů tepla a přímého slunečního záření.
Parametry
Výrobce | BioTech USA |
Hmotnost | 300 g |
Forma | práškové |
Monohydrate | ano |