Line Sport Hula hoop s výstupky 45 cm růžová

-

hula hoop se zátěží – pro efektivnější spalování kalorií

-

podporuje hubnutí, zpevnění středu těla a posílení břišních svalů

-

šetrný k zádům a kloubům – vhodný pro začátečníky i pokročilé

-

masážní prvky pro stimulaci při cvičení

-

díky zátěži účinnější než běžné obruče

-

snadno rozložitelný a přenosný – ideální na doma i na cesty

-

průměr obruče cca 95–100 cm, váha cca 1,2–1,5 kg (dle varianty)

-

vhodný pro každodenní cvičení, posilování i zábavný pohyb

Line Sport Hula Hoop se zátěží – zpevnění břicha a pasu zábavným způsobem

Line Sport Hula Hoop se zátěží je ideální volbou pro všechny, kteří hledají efektivní a zároveň zábavný způsob, jak zhubnout v oblasti břicha a pasu, zpevnit střed těla a zlepšit držení těla. Oproti klasickým gymnastickým obručím má přidanou zátěž, díky které je cvičení intenzivnější a účinnější.

Díky masážním bodům po obvodu obruče dochází při cvičení k aktivní stimulaci svalů, což podporuje prokrvení i odbourávání tuku. Pouhých 10–15 minut denně může přinést viditelné výsledky – a zároveň vás to bude bavit.

K čemu je hula hoop se zátěží dobrý?

-

posiluje střed těla, břicho a záda

-

pomáhá při hubnutí a formování postavy

-

zlepšuje koordinaci a rovnováhu

-

aktivuje hluboké stabilizační svaly (CORE)

-

uvolňuje napětí v bederní oblasti

 

Jak Hula Hoop používat?

Obruč se nasazuje kolem pasu a spojí se pomocí výstupků. Šňůrka se závažím umožňuje přizpůsobit intenzitu cvičení. Pravidelné používání pomůže dosáhnout skvělých výsledků – od zpevnění břišních svalů až po lepší koordinaci a kondici.

Nejčastější dotazy:

Pomáhá hula hoop se zátěží při hubnutí? Ano, pravidelným cvičením (i krátkým) spálíte více kalorií než s běžnou obručí, navíc aktivujete střed těla.

Jak dlouho cvičit s hula hoop denně? Začněte s 5–10 minutami denně a čas postupně zvyšujte podle kondice. Výsledky uvidíte již po několika týdnech.

Je hula hoop vhodný i pro začátečníky? Ano, doporučujeme začít pomaleji, ideálně na rovném povrchu a v přiléhavém oblečení.

Mohu používat hula hoop doma? Určitě – stačí kousek volného prostoru. Obruč je rozložitelná, takže ji snadno uskladníte.

Bolí hula hoop se zátěží? U začátečníků může zpočátku vzniknout lehké otlačení – doporučujeme nosit tričko s dlouhým rukávem a postupně si zvykat.

Technické parametry:

- Počet segmentů: 26

- Počet výstupků: 24

- Hmotnost závaží: 390 g

- Vnitřní průměr max.: 45 cm

- Barva: růžová

Dopřejte si zábavný a efektivní trénink s Hula Hoop Line Sport!