GymBeam Creatine Monohydrate 1000 g

100 % Kreatin monohydrát zvyšuje výkonnost během krátkých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku

100 % Kreatin monohydrát je díky svým účinkům oblíben především mezi silově cvičícími sportovci. Těžit z něj však mohou i hráči kolektivních sportů, příznivci HIIT. Kreatin je jeden z nejvíce prozkoumaných doplňků stravy. Díky tomu poměrně přesně víme, jaké účinky má a co od něho můžeme očekávat. Jeho největší předností je schopnost zvýšit výkonnost během krátkých po sobě jdoucích intervalech intenzivního tréninku. To ocení například kulturista u jednotlivých sérií cviků. Stejně tak je tato schopnost oceňována fotbalisty, hokejisty a dalšími kolektivními sportovci.

 

Kreatin se přirozeně nachází také v našem organismu. Nejde tedy o žádnou nebezpečnou složku, ale o látku, která je nám vlastní. Lidské tělo je dokonce schopno si ho do jisté míry samo vyrábět. Jeho množství v těle však můžeme sami zvýšit stravou a suplementací. Pro lepší představu – abychom přijali 5 g kreatinu z hovězího masa, které se řadí mezi jeho nejbohatší zdroje, bylo by třeba jej sníst 1 kilogram. To je také důvod, proč lidé mnohem raději sahají po suplementaci, kdy potřebné množství doplní lehce jednou dávkou rozpustné směsi.

 

Abyste mohli těžit z účinků suplementace kreatinem, je třeba přijmout denně alespoň 3 g této látky. S jednou dávkou 100% Kreatin monohydrátu toto množství hravě pokryjete. Navíc je ve formě dobře rozpustného prášku, který můžete pít s vodou nebo jej přimíchat do oblíbeného nápoje. Pokud zvažujete zařazení doplňku, který by vám mohl pomoci k lepším výkonům, kreatin je zásahem do černého. O tom svědčí i fakt, že patří mezi nejvíce prozkoumané doplňky stravy ve vztahu ke zlepšení výkonu. Konzumovat ho můžete dlouhodobě, není třeba jej po určité době vysazovat ani řešit cyklování.

 

 

100% Kreatin monohydrát a jeho výhody

- obsahuje 100% kreatin monohydrát

- zvyšuje výkonnost během intenzivních tréninkových intervalů

- vhodný pro silové sportovce, atlety a týmové sportovce

- je ve formě dobře rozpustného prášku

- patří mezi nejlépe prozkoumané doplňky stravy

- dá se smíchat s vodou, džusem nebo potréningovým proteinem

         

Složení

Neochucený: Kreatin monohydrát.

Zelené jablko: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Citron limetka: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina jablečná), aroma, barvivo (chlorofyl), sladidlo (sukralóza).

Mango maracuja: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti (kyselina citrónová), (přírodní) aroma, sladidlo (sukralóza), barviva (červená řepa, beta karoten).

 

Dávkování

Smíchejte 1 odměrku (5g) s 250ml vody. Užívejte 1x denně.

 

Tabulka nutričních hodnot (Neochucený)

Nutriční hodnoty
100 g
5 g

Kreatin Monohydrát
100 g
5 g

Tabulka nutričních hodnot (Zelené jablko, Citron limetka)

Nutriční hodnoty
100 g
5 g

Kreatin Monohydrát
83,3 g
4,17 g

Tabulka nutričních hodnot (Mango maracuja)

Nutriční hodnoty
100 g
5 g

Kreatin Monohydrát
87,4 g
4,37 g

 

Upozornění

Doplněk stravy se sladidlem. Nepřekračujte doporučenou denní dávku. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy. Produkt není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Skladujte mimo dosah malých dětí. Uchovávejte na suchém místě mimo přímé sluneční záření při pokojové teplotě.