4fitness.cz Dextróza 25000 g

Hroznový cukr neboli glukóza v 25 kilovém balení je doslova pytel napěchovaný energií. Je to vhodný společník při náročných sportech, kdy potřebujete mít dostatek energie. Megabalení využijí nejen sportovci, ale i výrobci výživy pro zvířata. Glukóza se užívá při trávících potížích psů a koček, také se používá u zvířat při hypoglykemii. Rovněž je glukóza základním složením pro různé pochoutky určené pro koně a jiná zvířata. Hroznový cukr se nesmí plést s běžným cukrem. Běžný cukr je jedním ze sacharidů a je tvořen dvěma molekulami. Zatímco hroznový cukr (glukóza) je monosacharid, nejjednodušší cukr vůbec tvořen jedinou molekulou, což znamená že se rychleji uvolňuje do krve a dodává tak nejrychleji energii a sílu. Největší předností glukózy neboli hroznového cukru je jeho rychlé působení. Hroznový cukr dodává tělu energii a tím pomáhá překonávat vysílení během sportování, zažívacích potíží a nemoci. Glukóza je monosacharid, což je základní nedělitelný sacharid, který rychleji dodává energii a sílu. Při úplném vyčerpání hroznový cukr vrací vědomí a odvrací závratě způsobené hypoglykémií. Glukóza se podává i při trávících obtížích, nechutenství a slabosti. Ačkoli je nástup hroznového cukru velmi rychlý, jeho účinek trvá krátce (maximálně 30 minut při sportu). Glukóza ovlivňuje výši inzulínu, proto může později vyvolávat hlad. Megabalení hroznového cukru zaručí dostatek energie pro každý sport nebo potravinářskou výrobu. Datum minimální spotřeby je 12 měsíců od data výroby. Hroznový cukr spotřebujte do 10 měsíců od otevření. Použité suroviny pochází ze západní Evropy. Co je to monosacharid / jednoduchý cukr (hroznový cukr) Hroznový cukr (dextróza, glukóza) je jednoduchý sacharid (monosacharid), který tělo může ihned využít jako zdroj energie. Právě to je jeho velká výhody například při sportu. Chemicky je identický s D-glukózou, která koluje v krvi jako takzvaný krevní cukr. Organismus nemusí jednoduché cukry dále štěpit (na rozdíl od složitějších sacharidů) – vstřebávají se rychle a slouží jako okamžité palivo pro buňky, například pro naše svaly nebo i mozek. Pro koho je náš hroznový cukr vhodný?   Pro sportovce během intenzivních tréninků nebo závodů, kdy je potřeba rychle vyčerpané zásoby glykogenu doplnit. Při náhlém poklesu energie (únavě, hypoglykémii) jako rychlý zdroj glukózy pro mozek i svaly.  V situacích, kdy nelze konzumovat pevné jídlo (například při nechutenství), kdy je tělo oslabené a potřebuje především snadno vstřebatelný cukr a energii. Pro silově i vytrvalostně trénující sportovce po výkonu, kdy pomáhá urychlit regeneraci. Jak dlouho je možné konzumovat hroznový cukr Hroznový cukr není omezen pevnou lhůtou trvanlivosti, pokud je správně skladován v suchu a chráněn před vlhkostí, avšak z hlediska jeho pravidelného užívání je vhodné dodržovat určitou míru opatrnosti. Hroznový cukr je vhodný zejména jako doplněk stravy, například při sportu nebo zvýšené fyzické aktivitě. Během výkonu ho můžete užívat v kratších cyklech, kdy rychle doplní energii a zásoby glykogenu. Naopak dlouhodobé a nadměrné užívání může být nevhodné, protože zatěžuje metabolismus a zvyšuje riziko ukládání přebytečné energie do tukových zásob. Pokud je hroznový cukr součástí každodenního jídelníčku, je důležité sledovat celkový příjem kalorií ze všech zdrojů. Mohu užívat hroznový cukr v těhotenství? Během těhotenství je potřeba k dlouhodobému užívání hroznového cukru přistupovat, protože hormonální změny ovlivňují citlivost na inzulín a regulaci hladiny cukru v krvi. V malých množstvích ho můžete využít jako rychlý zdroj energie například při slabosti či hypoglykémii, vždy je však vhodné konzultovat jeho užívání s lékařem nebo nutričním specialistou. Zvláštní opatrnost je nutná u žen s gestačním diabetem nebo vyšší inzulinovou rezistencí, kde by nadměrná konzumace mohla představovat zdravotní riziko. Hroznový cukr by proto neměl být hlavním zdrojem sacharidů v těhotenství, přednost by měly dostat komplexní sacharidy a potraviny bohaté na vlákninu, které zajišťují postupné uvolňování energie a stabilnější hladinu glykémie. Nežádoucí účinky hroznového cukru Hroznový cukr (dextróza, glukóza) je obecně považován za bezpečný doplněk stravy, který se přirozeně vyskytuje v lidském těle a běžně se nachází i v potravinách. Při dodržování doporučeného dávkování nehrozí žádné závažné vedlejší ani nežádoucí účinky. Tělo glukózu efektivně využívá jako primární zdroj energie, a pokud je přijímána v rozumném množství, neměla by způsobovat žádné komplikace. Rizika vznikají pouze při dlouhodobém nadměrném příjmu, kdy může dojít ke kolísání hladiny krevního cukru, přibírání na váze nebo zvýšené zátěži metabolismu – to však platí pro všechny jednoduché cukry, nejen pro hroznový cukr.   Prudké kolísání hladiny cukru v krvi — po rychlém vzestupu může následovat náhlý pokles energie („cukrový kolaps“) Při nadměrném příjmu, pokud tělo nevyužije energii pohybem, dochází k ukládání přebytečné glukózy do tukových zásob — může přispívat k přibírání na váze. Možné zvýšení inzulinové reakce a při chronickém přetížení i riziko inzulínové rezistence. U citlivých jedinců může způsobit nepohodlí v zažívání (rychlý příjem cukru může vést k pocitu nafouknutí nebo lehké nevolnosti). U lidí s diabetem může nesprávné dávkování způsobit nebezpečné výkyvy glykémie. Doporučené dávkování hroznového cukru nejen pro sportovce Po tréninku užívejte 0,4–0,8 g hroznového cukru na 1 kilogram tělesné hmotnosti nejlépe v kombinaci s rychle vstřebatelnými proteiny. Glukózu můžete konzumovat i během zátěže, kdy trávení neprobíhá obvyklým způsobem. Při vyšší energetické potřebě je možné dávku rozdělit do několika menších porcí během aktivity. Není vhodné překračovat 30 g na jednu dávku, pokud k tomu není výrazný fyzický důvod, a mimo období zvýšené zátěže by se měla konzumace minimalizovat nebo úplně vynechat a využívat pouze v situacích akutní potřeby energie. Hroznový cukr: co vás nejvíc zajímá? Je možné kombinovat hroznový cukr s dalšími doplňky (např. BCAA, kreatin) Ano, často se využívá kombinace hroznového cukru s aminokyselinami (BCAA) nebo kreatinem, protože rychlá glukóza zlepšuje transport dalších látek do svalů a urychluje regeneraci. Může hroznový cukr nahradit běžný stolní (řepný) cukr v receptech? Může, ovšem je méně sladký a má vyšší glykemický index. V receptech je nutné přepočítat sladivost a zvážit dopad na nutriční profil. Není to však běžné. Jak skladovat 25kg pytel hroznového cukru, aby nepodléhal vlhkosti? Skladujte ho v suchém a dobře uzavřeném prostoru, mimo vlhké prostředí. Doporučujeme použití vzduchotěsného obalu (sáček, dóza) a případně silikagel pro ochranu před vlhkostí. Výhodná cena s 4FITNESS! Za 25kg pytel hroznového cukru (dextrózy/glukózy) zaplatíte 1 898 Kč. Při doporučeném dávkování 0,4–0,8 g na 1 kg tělesné hmotnosti vystačí balení na stovky porcí. Cena za porci se pohybuje v řádu haléřů – mimořádně úsporný způsob doplnění rychlé energie po fyzické zátěži, ideální pro sportovce i fyzicky pracující. Plaťte za kvalitu, ne za obal!  Ušetřete a plaťte pouze za to, co skutečně chcete! 4FITNESS klade důraz na kvalitu surovin, a ne na zbytečně drahé obaly. Zvolte si produkty, které vám přinášejí skutečnou hodnotu a neplatíte za prodražený obal. Nakupujte chytře s 4FITNESS! Zdroje: Glucose and Fructose Supplementation and Their Acute Effects on Exercise Performance, Max L Eckstein, Maximilian P Erlmann, Felix Aberer, Sandra Haupt, Paul Zimmermann Carbohydrate Supplementation During Exercise: Does It Help? How Much is Too Much? Asker Jeukendrup, PhD, FACSM Hypoglycemia - Diagnosis and Treatment, Mayo Clinic