Tato kniha je určena především pro:všechny, kdo se cítí unavení, vyčerpaní nebo bez energie, i když lékařské výsledky vypadají v pořádku,lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem nebo cukrem v krvi,čtenáře, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater bez léků a invazivních metod,ty, kteří trpí trávicími potížemi, nadýmáním, nespavostí nebo tzv. mozkovou mlhou,zájemce o celostní přístup ke zdraví, propojující moderní medicínu, výživu, tradiční čínskou medicínu a vědomý pohyb,všechny,... Celý popis
Koupit za 279 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Tato kniha je určena především pro:všechny, kdo se cítí unavení, vyčerpaní nebo bez energie, i když lékařské výsledky vypadají v pořádku,lidi s nadváhou, vysokým krevním tlakem, zvýšeným cholesterolem nebo cukrem v krvi,čtenáře, kteří chtějí podpořit zdraví svých jater bez léků a invazivních metod,ty, kteří trpí trávicími potížemi, nadýmáním, nespavostí nebo tzv. mozkovou mlhou,zájemce o celostní přístup ke zdraví, propojující moderní medicínu, výživu, tradiční čínskou medicínu a vědomý pohyb,všechny, kdo chtějí udělat konkrétní první krok k hlubší změně životního stylu – a ocení jednoduchý, přehledný a praktický návod krok za krokem.Je ideální i jako prevence civilizačních onemocnění pro každého, kdo chce žít lehčeji, zdravěji a vědoměji.Proč si tuto knihu přečístJátra jsou ústředním řídicím orgánem metabolismu a výkonným zdrojem energie v těle. Jsou skutečně všestranným pomocníkem, bez něhož nemůžeme žít. Údajně vykonávají více než pět set životně důležitých funkcí včetně řízení životní energie v celém organismu. Jsou zásobárnou živin, továrnou na hormony, tělesnou lékárnou, čističkou a recyklačním zařízením. Hrají klíčovou roli ve všech civilizačních chorobách a jsou naprosto zásadní pro naše zdraví a celkovou pohodu. Nahlédnout do knihy Co v knize najdete Program je rozdělen do tří fází s různým zaměřením: 1. až 3. den: posílení, 4. až 5. den: odlehčení, 6. až 9. den: detoxikace jater. Podrobný návod na léčebnou kúru obsahuje recepty na chutné zdravé pokrmy s nákupním seznamem a tipy pro stravování podle cirkadiánního rytmu den po dni. Pokrmy jsou chutné, s minimem sacharidů s krátkým řetězcem a vyloučením fruktózy. Součástí kúry je také unikátní cvičení KiD, které autoři knihy vyvinuli na základě spojení nejnovějších poznatků z neurofyziologie s principy jógy a čchi kung. Tyto cviky zaměřené na aktivaci svalů a zvýšení flexibility šlach a fascií jsou velmi účinné a současně snadno zvládnutelné a zábavné. K dovršení procesu posílení, odlehčení a detoxikace jater přispějí tipy z kapitoly o relaxaci a mindfulness. Kniha poskytne čtenáři všechny nástroje, které potřebuje k tomu, aby svá játra dostal zpět do kondice a rovnováhy. Doporučení nakladatele "Tato kniha nás nadchla svou srozumitelností, praktičností a vědeckou přesností. Ukazuje, jak zásadní roli hrají játra v našem zdraví – a že jejich regenerace není otázkou měsíců, ale může začít už během několika dní.Jde o inspirativního průvodce, který nestraší, ale motivuje ke změně. Spojuje moderní poznatky západní medicíny s moudrostí východních tradic a nabízí jednoduchý, devítidenní plán s recepty, cvičeními a konkrétními doporučeními. Pokud cítíte únavu, tlak v břiše nebo máte potíže se spánkem, tahle kniha může být prvním krokem ke změně. Pro nás byla."- Michaela a Václav Kazdovi O autorech Dr. med. Kurt Mosetter Dr. med. Kurt Mosetter (* 1964), lékař a léčitel, vystudoval medicínu se specializací na fyziku neuromuskulárního systému při bolestech pohybového aparátu. Díky integraci aplikované biochemie a neurobiologie vytvořil koncept neuromyologie a myoreflexní terapie. Je ředitelem Centra mezioborových terapií (Gutach, Herrenberg, Kostnice, Kolín) a konzultantem v Paramed (Baar, Švýcarsko). Mezi hlavní oblasti jeho působnosti patří terapie bolesti, nutriční medicína a prevence v profesionálním sportu. Od roku 2011 se jako týmový lékař stará o zdraví a kondici hráčů americké fotbalové reprezentace. Reiner Mosetter, MA Reiner Mosetter, MA (* 1966) vystudoval filozofii a germanistiku a působí jako vědecký konzultant. Je spolutvůrcem konceptu myoreflexní terapie a terapie neuromuskulárních traumat. Úzce spolupracuje s Německým institutem pro psychotraumatologii. Je také aktivním školitelem a konzultantem pro myoreflexní terapii a výkonným ředitelem Centra mezioborových terapií.
Parametry
| Výrobce | Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter |
| Rok vydání | 2025 |
| Počet stran | 176 |
| Autor | Dr. med. Kurt Mosetter, Reiner Mosetter |
| ISBN | 978-80-7670-224-0 |
| Vazba | Měkká |