GymBeam Roll

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je efektivní tréninkové příslušenství, které pomůže s rozvojem svalů zápěstí a předloktí. Jednoduše si na něj připnete libovolnou zátěž do 50 kg, kterou pak navíjíte na rukojeť. Tím dojde k intenzivnímu zapojení těchto svalů. Ve výsledku můžete zlepšit také sílu úchopu, který je důležitý zejména pro powerliftery, vzpěrače, kulturisty, crossfiťáky, horolezce a další sportovce. Posilovač zápěstí a předloktí ROLL - fitness příslušenství, které pomůže se zpevněním a zesílením zápěstí i předloktí, což využijí siloví sportovci i lezci

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL je fitness pomůcka pro zlepšení a zpevnění úchopu i síly celých rukou. Skládá se z pohodlné pěnové rukojeti, navíjecího lanka, karabiny a ocelového držáku na kotouče. Ten má ve spodní částí průměr 6 cm, díky čemuž na něm dobře sedí kotouče různých velikostí. Držák stačí položit kulatou částí na zem a kotouč na něj nasadit otvorem přes tyč. Pak připnete rukojeť pomocí karabiny a pohybem v zápěstí můžete začít navíjet 100cm lanko. Při tomto pohybu se intenzivně zapojují svaly předloktí a zápěstí, čímž dochází k jejich posilování. Na posilovač si můžete naložit kotouče s hmotností až 50 kg. 

 

Toto fitness příslušenství vám pomůže zlepšit i sílu úchopu, která je limitujícím faktorem zejména při tréninku mrtvých tahů, shybů nebo cviků s kettlebellem. Silné předloktí a zápěstí je však důležité také při lezení na skalách či stěnách, hraní tenisu, golfu, baseballu a v bojových sportech. 

 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL tak na svém tréninku využijí nejen powerlifteři, vzpěrači, kulturisté a crossfiťáci, ale také celá řada další sportovců. Zejména pak u začátečníků je důležité, aby zátěž zvyšovali postupně. Tato pomůcka skvěle doplní vaši tréninkovou výbavu ať už doma nebo ve fitku.

 

Posilovač zápěstí a předloktí ROLL

- efektivní tréninková pomůcka na posílení zápěstí a předloktí

- má pohodlnou pěnovou rukojeť

- spodní část držáku má průměr 6 cm

- lze na něj zavěsit klasické tréninkové kotouče

- maximální nosnost je 50 kg

- navíjecí lanko měří 100 cm 

- snadno se s ním cvičí

- při používání dochází k posilování svalů předloktí a zápěstí

- pomůže zlepšit sílu úchopu

- doplní výbavu domácí posilovny 

- hodí se na trénink ve fitku

- ideální pro powerliftery, vzpěrače, crossfiťáky a lezce

- vhodný pro boxery a další lidi, kteří se věnují bojovým sportům

 

 

Materiál

Ocel

 

Rozměry

Vlastnosti 

 

Průměr držáku

6 cm

Délka držáku

20 cm

Délka rukojeti

40 cm

Délka lanka

100 cm

Šířka lanka

3,8 cm