GymBeam Slam ball 4 kg

Posilovací míč Slam Ball - tréninková pomůcka pro domácí silový i kardio trénink, která je dostupná v několika hmotnostních provedeních.

Posilovací míč Slam Ball je praktická fitness pomůcka, která vám zpestří nejen vaše domácí tréninky. Jedná se o pevný míč, který má protiskluzový povrch. Díky tomu se s ní skvěle manipuluje, protože neklouže z rukou. Povrch je tvarovaný, a tak nemusíte mít obavy, že se vám odkutálí, když ji mezi sériemi cviků postavíte na zem. Je vyrobena z odolného PVC, díky čemuž vydrží i větší otřesy způsobené maximálním tréninkovým nasazením. Uvnitř se nachází písek a podle jeho množství a velikosti míče si můžete vybrat slam ball o hmotnosti 4, 6, 8 nebo 12 kg.

Míč můžete využít při silovém i kardio tréninku. Dobře se drží, a tak s ní zvládnete různě izolované i dynamické cviky. Jedná se však také o skvělou zátěž pro silový trénink. S její pomocí si ztížíte například dřepy, hody, leh-sedy ale i mnoho jiných cviků, při kterých zapojíte další svalové partie. Není nutné, abyste s míčem cvičili jen doma. Zkuste si s ní jít zaházet také na hřiště. Věřte, že si nejen ruce pořádně zamakají.