HMS GU05 set fitness gum

Popis Set odporových gum HMS GU05, 4ks

Posilovací gumy (expandéry) HMS jsou ideální jak pro rehabilitaci, tak pro kondiční a silový trénink s posilovací gumou procvičíte veškeré partie Vašeho těla, a to přirozeným a bezpečným způsobem. V současné době patří posilovací gumy k běžnému vybavení vrcholových sportovců a stávají se nedílnou součástí tréninků na všech výkonnostních úrovních napříč sportovním spektrem. Při pooperačních stavech významně zrychluje a zkracuje rehabilitaci.

Základním principem posilování je odpor gumy, který je možno volit v mnoha úrovních, právě dle barvy posilovací gumy. Cvičení s posilovacími gumami HMS je velmi efektivní pro zvýšení síly a pružnosti svalů a to u všech věkových kategorií. Posilovací gumy HMS jsou ideální pro aktivaci/zahřátí svalů před sportovním výkonem. 

Při cvičení s posilovací gumou doporučujeme nepoužívat ostré předměty jako např. prstýnky, řetízky, hodinky. Je třeba dbát zvýšené opatrnosti aby se guma nevymrštila a nedošlo ke zranění očí.

Před posilováním se vždy ujistěte, že je guma neporušená (nemá znatelné trhliny). Děti by měli cvičit s posilovací gumou jen za dozoru dospělých. Posilovací gumu nevystavujte vysokým teplotám a dlouhodobému přímému slunečnímu záření. Posilovací guma je pro své nezaměnitelné vlastnosti vyrobena z latexu, který může u některých jedinců vyvolat alergickou reakci.

Barevné varianty posilovacích gum HMS

Posilovací gumy HMS se vyrábí v různých silách odporu. Právě pro snadné rozlišení síly odporu jsou gumy vyráběny v různých barvách. Progresivní síla odporu jednotlivých barev Vám umožňuje jak postupné zvyšování náročnosti tréninku ( dle Vaší aktuální kondice ), tak postupné zvyšování obtížnosti při rehabilitaci. Jelikož je síla odporu progresivní, přirozená a okamžitá, nedochází zde k nežádoucím účinkům jako při cvičení s klasickými činkami. Cvičení s posilovacími gumami HMS zvyšuje Vaší kondici, zlepšuje držení těla, posiluje svaly a rovnováhu, minimalizuje tlak na klouby a snižuje riziko zranění.

- Žlutá - 2080 x 6,4 x 4,5 mm - 1,8 - 5,4 kg

- Červená - 2080 x 13 x 4,5 mm - 8 - 10 kg

- Černá - 2080 x 22 x 4,5 mm - 12 - 17 kg

- Fialová - 2080 x 32 x 4,5 mm - 17 - 26 kg

 

Výrobce ani distributor nejsou zodpovědní za zranění způsobená používáním posilovací gumy