HouseFit MOTIO 70

Eliptický trenažér HOUSEFIT MOTIO 70 NC

Eliptické trenažéry značky HOUSEFIT MOTIO 70 NC patří na českém trhu k nejprodávanějším v kategorii domácích eliptických trenažérů. Navíc je vybaven elektronickým ovládáním zátěže s možností zvolení ze 16 stupních obtížnosti. Kvalitní ocelový materiál rámu a odolná středová oska, jsou zárukou stabilní konstrukce a dlouhé životnosti trenažéru.

Vyvážený setrvačník a rotující hmota o 19 kg, společně s účinným servomotorem, umožňují bezproblémový a plynulý trénink osobám do hmotnosti 150 kg. Další předností modelu MOTIO 70 NC značky HOUSEFIT jsou jeho rozměry, které umožňují používání osobám všech výškových kategorií až do 200 cm.

Plusem tohoto stroje je možnost naklopení pevných rukojetí. K pohodlí a správné ergonomii cvičení přispívá extrémně dlouhý krok 40 cm a také vzdálenost pedálů od sebe, která je 20 cm. Nehlučný chod a dlouhou životnost zajišťuje stroji 16 průmyslových ložisek osazených v pohyblivých spojích, středovém složení a na ose setrvačníku. Kyvná průmyslová ložiska jsou použitá v místě napojení pedálů na setrvačník. Tím je zajištěna minimální poruchovost stroje.

Rozměry: 135 x 60 x 159 cm

Sestavení a zprovoznění elipticalu svépomocí vám zabere cca 2 hodiny.

Přehledný a snadno ovladatelný computer je vybaven podsvíceným, barevným multifunkčním LCD monitorem. Má snadné manuální ovládání zátěže tlačítky + a -, profilový trénink, kdy dle zvolené tratě ergometr sám mění zátěž průběhu jízdy a zobrazuje vaši polohu na trati. Dále má programy řízené tepovou frekvencí v úrovni 55 %, 75 %, 90 %.

V závislosti na vložené informaci o věku cvičence se automaticky během jízdy reguluje zátěž tak, aby se udržovala tepová frekvence ve vybrané zóně. Komfort a přesnost měření je zajištěn komunikací s hrudním pásem. Hrudní pás je možné u nás dokoupit. Počítač je vybaven systémem RECOVERY, který umí vyhodnotit v tzv. zklidňovací fázi po cvičení váš fyzický stav, měřený v závislosti na rychlosti poklesu tepové frekvence bezprostředně po dokončení tréninku.

Počítač:

- LCD displej s modrým podsvícením.

- Počítač měří a zobrazuje: rychlost, čas, vzdálenost, otáčky/min, kalorie, puls, zátěž, teplotu.

- Rozsah výkonu: 10-350 W.

- Program RECOVERY: Ano (vyhodnocení fyzické kondice).

- Tréninkové programy: P1-P12.

- Vytvoření vlastních tréninkových programů: Ano (možnost uložení pro 4 uživatele U1-U4).

- Programy závislé na tepové frekvenci: 3 (55%, 75%, 90%), hrudní pás možné dokoupit.

- Program manuální: 1.

- Měření tepové frekvence: pomocí srdeční ho pásu nebo prostřednictvím senzorů v řídítkách.

Tréninkem na eliptickém trenažéru se nenásilným způsobem procvičují všechny svalové skupiny (nejsou ale v dostatečné míře zapojeny břišní svaly) a přitom jsou šetřeny kloubní spojení, jak kyčelní tak i kolenní, což je žádoucí u osob s těmito problémy. Díky eliptickému pohybu nášlapných ploch umožňuje eliptický trenažér HOUSEFIT komplexní a velmi účinné zlepšování krevního oběhu a posilování srdečního svalu.

Pro správné civčení a kontrolu tepové frekvence využijete měření pulsu pomocí hrudního pásu nebo dotykovými senzory v rukojetích trenažérů. Díky mnoha lékařským výzkumům najdtete ve všech návodech výrobků HOUSEFIT výpočet, jaká je vaše ideální tepová frekvence pro spalování tuků či pro budování svalové hmoty. 

Technické detaily:

- Zátěžový systém: elektromagnetický.

- Nastavení zátěže: 16-ti stupňové.

- Ložiska v setrvačníku: ano.

- Ložiska v 3 kloubních spojích: Ano, ložisko u rotujícího kola výkyvné.

- Rotující masa: 19 kg.

- Napájení: adaptér.

- Držák na láhev: ano.

- Délka kroku: 40 cm.

- Vzdálenost pedálů od sebe: 20cm.

- Pracovní prostředí: domácí.

- Třída přesnosti dle EN-957: HA.

- Pojezdová kolečka: ano.

- Hmotnost: 51 kg.

- Maximální nosnost: 150 kg.

Cvičení na eliptickém trenažéru - posilované svalové partie a vliv cvičení na zdraví:

- Horní polovina těla: hrudník, ramena, krk, záda, paže.

- Dolní polovina těla: hýždě, stehna, lýtka.