Metoda Bullet Journal - Carroll Ryder

Vítejte ve světě fenoménu BulletJournal!

Deníku, zachraňujícího frustrované sepisovatele seznamu úkolů, přetížené multitaskery i kreativce, kterým schází řád. S BuJem a jeho geniálním systémem zápisů už mezi ně patřit nebudete!

Je čas začít! O audioknize

Ryder Carroll původně vytvořil metodiku BulletJournalu jako řešení své poruchy pozornosti, avšak kouzlo ručního zápisu, systému tvorby a udržování poznámek, úkolů i plánů uchvátilo postupně miliónům uživatelů. Kromě přehledného postupu, jak se vypořádat s přívalem úkolů a povinností, má totiž i hlubší roviny: zklidnění mysli ve světě vlastnoručně psaných poznámek s sebou přináší schopnost sebereflexe a uvědomění si svých pocitů. Naučí vás identifikovat to, co je důležité a pominout všechno, co smysl nemá, oddělovat signál od šumu, žít život s vědomím cílů.

BuJo vychází z metodik, které se využívají při vývoji softwaru, ale vám bude stačit zápisník, tužka, seznámení se s logickým systémem a stane se vám čímkoliv: plánovačem, deníkem, kalendářem, organizátorem, skicákem, záznamníkem pocitů, odkladačem myšlenek. A stejně jako se vyvíjíte vy, bude se vyvíjet i funkce a struktura vašeho BulletJournalu. Váš BuJo může být vším, čím si přejete. Co se dozvíte
základy metodiky, témata a stránkování, typy přehledných značek a odrážek
převádět úkoly vpřed i vzad tak, abyste nikdy nic důležitého neopomenuli
jak psát denní a měsíční přehledy, jak vytvořit rejstřík a výhledy do budoucnosti
jak vytvářet kolekce při plánování projektů
jak dekonstruovat problémy na zvládnutelné jednotlivosti
k čemu vám slouží deník vděčnosti
jak využít Bujo pro nalezení svého smyslu a dosažení štěstí, krok za krokem
Metoda Bullet Journal vznikla pro uvědomění toho, jak využíváme dva nejcennější životní zdroje: čas a energii. Uděláte díky ní víc práce, protože toho budete dělat méně. Zasloužíte si to. O autorovi:

Ryder Carroll je tvůrce metody BulletJournal a grafik, zabývající se designem digitálních produktů. Žije v newyorské čtvrti Brooklyn. Obsah audioknihy:
01 - I. Část - Příprava - Úvod
02 - Slib
03 - Průvodce
04 - Proč
05 - Vyčistěte si hlavu
06 - Zápisníky
07 - Psaní rukou
08 - II. Část - Systém
09 - Bleskový zápis
10 - Témata a stránkovaní
11 - Odrázky
12 - Úkoly
13 - Události
14 - Poznámky
15 - Značky a vlastní odrázky
16 - Kolekce
17 - Denní přehled
18 - Měsíční přehled
19 - Výhled
20 - Rejstřík
21 - Přesouvání
22 - Dopis
23 - III. Část - Využití v praxi
24 - Začátek
25 - Reflexe
26 - Smysl
27 - Cíle
28 - Malé krůčky
29 - Caš
30 - Vdečnost
31 - Kontrola
32 - Vyzařování
33 - Vytrvalost
34 - Dekonstrukce
35 - Bezvýchodnost
36 - Nedokonalost
37 - IV. Část - Umění
38 - Vlastní kolekce
39 - Forma
40 - Planování
41 - Seznamy
42 - Harmonogramy
43 - Sledování
44 – Přizpůsobení
45 - Komunita
46 - V. Část - Konec - Jak si správně vést Bullet Journal
47 - Pár slov na rozloučenou
48 - Často kladené otázky

Čte: Antonín Kala. Celkový čas: 6 hodin, 55 minut