Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.

Koupit za 359 Kč
  • Od nejoblíbenějších
  • Od nejlevnějších
  • Od nejdražších
Zobrazit další nabídky

Popis

Dlouhodobá únava není normální – je to varovný signál těla

Proč tolik lidí žije na autopilota a vyčerpání považuje za normu? Funkční lékař Jan Vojáček odhaluje, jak vzniká naše energie, proč se ztrácí a jak ji obnovit. Propojuje nejnovější poznatky o mitochondriích, světle, stravě, spánku, stresu a emocích s principy rovnováhy a vědomého života. Nenabízí instantní návody, ale mapu k napojení na vlastní zdroje síly. Pochopíte energii od úrovně buněk až po vědomí.
Zobrazit více

Parametry

Žánr beletrie
Rok vydání 2025
Nakladatelství nastole
Autor Jan Vojáček
Počet stran 248
Výrobce nastole
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Jazyk české
Váha 500 gramů
ISBN 978-80-7448-497-1
Vhodné pro 14
Vydavatel nastole
Zobrazit více parametrů