Lozano Červenka Makrela v extra panenském olivovém oleji 195 g

Makrela v extra panenském olivovém oleji – ve skle
Filety z andaluské makrely jsou ručně zpracované a marinované v extra panenském olivovém oleji Arbequina. Tato výživná ryba vyniká jemnou chutí, měkkou konzistencí a příjemnou vůní. Navíc má původ z chráněného zemědělského označení.
Díky lehké chuti olivového oleje Arbequina si ji oblíbí i děti. Každý filet je pečlivě očištěný a zpracovaný v nejvyšší kvalitě, aby si makrela zachovala svou přirozenou chuť i výživovou hodnotu.
Proč jíst makrelu?
Makrela je výživná mořská ryba, která si zaslouží místo v jídelníčku díky vysokému obsahu omega-3 mastných kyselin, jež podporují zdraví srdce, cév i mozku. Patří mezi tučnější ryby, ale její tuk je pro tělo velmi prospěšný. 
Makrela je také skvělým zdrojem bílkovin, vitaminu D, vitaminu B12, selenu a jódu, které přispívají k dobré imunitě, metabolismu i kvalitě kůže a vlasů. Díky své jedinečné chuti a dostupnosti se hodí jak do pomazánek, tak i salátů a navíc představuje cenově přijatelný způsob, jak pravidelně jíst ryby.
Extra panenský olivový olej Arbequina
Jemný a lehký extra panenský olivový olej Arbequina vyniká svou vyváženou chutí a dokonale podtrhuje přirozenou chuť filetů z makrely. Je ceněný pro svůj obsah zdravých tuků a antioxidantů, které přirozeně doplňují výživovou hodnotu rybího masa.
Lozano Červenka používá výhradně kvalitní olivové oleje, nikoliv průmyslově zpracované rostlinné oleje v bílých plastech jako řepkový č slunečnicový, které zdraví škodí. Díky tomu si produkty uchovávají svou čistotu i vysokou kvalitu. Zbylý olivový olej z makrely rozhodně nevyhazujte – výborně se hodí do salátu, polévky nebo rizota.
Jak filety z makrely použít

Připravte teplý salát z quinoy a makrely. Doplňte jej grilovanou paprikou, cuketou a cherry rajčaty. Dochuťte zbylým olivovým olejem, citronovou šťávou a čerstvou bazalkou.
Zkuste makrelu smíchat s černou čočkou. Doplňte o pečené batáty, rukolu a dresink z hořčice, medu a jablečného octa.
Makrela s pohankou a bylinkovým jogurtem. Uvařenou pohanku promíchejte s okurkou, polníčkem, rajčaty, petrželí, mátou a citronem, podávejte s kousky makrely a lžící řeckého jogurtu s koprem.
Vyzkoušejte zeleninové kroupoto s makrelou. Namočené kroupy slijte a uvařte doměkka, přidejte restovanou cibuli, česnek, listový špenát, hrášek a kousky makrely, zakápněte zbylým olivovým olejem a posypte sezamem.

Tip: Ve zbylém olivovém oleji můžete namáčet pečivo nebo přidat do jakéhokoliv jídla.
Hlavní benefity Makrely v extra panenském olivovém oleji

bohatá na bílkoviny, vitamíny, minerální látky,
jedinečná chuť makrely, 
skvělý zdroj omega-3,
praktické balení ve skle bez škodlivých látek, 
dlouhá trvanlivost,
marinovaná v jemném olivovém oleji – chutná i dětem.

Nutriční hodnoty na 100 g

Energetická hodnota

Kj/Kcal 826/197

Tuky

11 g

z toho nasycené mastné kyseliny

1.8 g

z toho nenasycené mastné kyseliny

9.2 g

Sacharidy

0 g

z toho cukry

0 g

Vláknina

0 g

Bílkoviny

25 g

Vitamín D

3,9µg (78% NRV/VRN)

EPA + DHA

1.2 G

Sůl

1.2 g

Složení Makrely v extra panenském olivovém oleji
Makrela (ryba), extra panenský olivový olej Arbequina, sůl.
Hmotnost: 195 g (pevný podíl: 135 g)
Skladování: Uchovávejte v suchu a chladu. Nedávejte na přímé sluneční záření. Po otevření skladujte do teploty +5 °C a spotřebujte do 4 dnů.
Minimální trvanlivost do: 04/2029
Výrobce: Lozano Červenka Barcelo Manufacture s.r.o., Nové Středokluky 336, 252 68, Středokluky, IČ: 26728168, DIČ: CZ26728168, eva@lozanocervenka.cz, https://www.lozanocervenka.cz
Potřebujete-li poradit s výběrem, napište mi do poradny na anna@wugi.cz.