Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař... Celý popis

Koupit za 349 Kč

Popis

Cvičení pro zdravá záda - anatomie - Philip Striano Kompletní program pro prevenci potíží a zlepšení zdravotního stavu zad, který obsahuje cvičení, jež pomáhají protahovat, posilovat a zpevňovat zádové svalstvo – od hlavy až po kostrč. Každý cvik obsahuje srozumitelný návod doplněný barevnými fotografiemi a anatomickými ilustracemi, na nichž jsou zvýrazněny svaly, které tímto pohybem posilujete. Díky tomu si dokážete sami vybrat ty nejvhodnější cviky. Autor Dr. Philip Striano je sportovní lékař a silový a kondiční specialista. z kategorie E-knihy | Zdraví a Sport | Zdraví od Cpress naleznete ne e-shopu KnihyDobrovsky.cz!
Zobrazit více

Parametry

Vydavatel CPress
Jazyk české
Autor Dr. Philip Striano
Výrobce Albatros Media a.s.