Tato meta je skutečným pomocníkem pro každého, kdo bere pohyb a trénink vážně – nebo naopak chce do cvičení vnést více zábavy a kreativity. Ocení ji trenéři, kteří hledají univerzální nástroj pro stavbu tréninkových okruhů, učitelé tělocviku toužící po pestřejších hodinách i rodiče budující domácí sportovní aktivity. Jak metu s prolisem využívat a na co je dobrá Vytyčení tréninkových drah a slalomů – klasické označení tras pro běžecké drilování, driblinkové cvičení nebo koordinační běhy Vytváření... Celý popis
Koupit za 15 Kč- Od nejoblíbenějších
- Od nejlevnějších
- Od nejdražších
Popis
Tato meta je skutečným pomocníkem pro každého, kdo bere pohyb a trénink vážně – nebo naopak chce do cvičení vnést více zábavy a kreativity. Ocení ji trenéři, kteří hledají univerzální nástroj pro stavbu tréninkových okruhů, učitelé tělocviku toužící po pestřejších hodinách i rodiče budující domácí sportovní aktivity.
Jak metu s prolisem využívat a na co je dobrá
Vytyčení tréninkových drah a slalomů – klasické označení tras pro běžecké drilování, driblinkové cvičení nebo koordinační běhy
Vytváření překážkových drah s tyčkami – díky prolisu umístíte tyč a během okamžiku máte překážku pro podlézání, přeskoky nebo koordinační cvičení
Značení hranic a zón – vymezte pracovní plochy při skupinových lekcích, herní zóny při sportovních hrách nebo bezpečnostní oblasti
Cílové body pro sprintové a shuttle běhy – perfektní jako otočné body při intervalových trénincích nebo vytrvalostních cvičeních
TIP od nás
Zkuste si vytvořit "barevný kódovací systém" pro vaše tréninky. Například: červená meta = maximální sprint, modrá = koordinační cvičení, žlutá = odpočinková zóna. Děti (a upřímně i dospělí) to milují, protože přesně vědí, co je na každé stanici čeká, a trénink najednou vypadá jako zábavná hra, ne jako dřina. Navíc ušetříte spoustu času s vysvětlováním – stačí říct "teď všichni k červené metě" a každý ví, že jde do plného tempa. (A ano, funguje to i u teenagerů, kteří jinak na všechno kašlou.)
Parametry
Spodní průměr: 18,5 cm
Výška: 7 cm
Materiál: měkčený plast odolný proti prošlápnutí a deformaci
Hmotnost: lehká konstrukce pro snadnou manipulaci
Balení: 1 kus
Doplňující info: Vhodné pro plastové tyčky s průměrem 25 mm.
Jak metu s prolisem využívat a na co je dobrá
Vytyčení tréninkových drah a slalomů – klasické označení tras pro běžecké drilování, driblinkové cvičení nebo koordinační běhy
Vytváření překážkových drah s tyčkami – díky prolisu umístíte tyč a během okamžiku máte překážku pro podlézání, přeskoky nebo koordinační cvičení
Značení hranic a zón – vymezte pracovní plochy při skupinových lekcích, herní zóny při sportovních hrách nebo bezpečnostní oblasti
Cílové body pro sprintové a shuttle běhy – perfektní jako otočné body při intervalových trénincích nebo vytrvalostních cvičeních
TIP od nás
Zkuste si vytvořit "barevný kódovací systém" pro vaše tréninky. Například: červená meta = maximální sprint, modrá = koordinační cvičení, žlutá = odpočinková zóna. Děti (a upřímně i dospělí) to milují, protože přesně vědí, co je na každé stanici čeká, a trénink najednou vypadá jako zábavná hra, ne jako dřina. Navíc ušetříte spoustu času s vysvětlováním – stačí říct "teď všichni k červené metě" a každý ví, že jde do plného tempa. (A ano, funguje to i u teenagerů, kteří jinak na všechno kašlou.)
Parametry
Spodní průměr: 18,5 cm
Výška: 7 cm
Materiál: měkčený plast odolný proti prošlápnutí a deformaci
Hmotnost: lehká konstrukce pro snadnou manipulaci
Balení: 1 kus
Doplňující info: Vhodné pro plastové tyčky s průměrem 25 mm.
Parametry
| Výrobce | Merco |
| Barva | žluté |