Country Life Oves bezpluchý zrno Bio 0,5 kg

Obsahuje přibližně dvakrát více tuků než pšenice, více proteinů a sacharidů. Je velmi bohatý na fosfor, železo (více než maso) a vitamin B1. Nejvíce zastoupenou živinou v ovsu jsou sacharidy, které se díky struktuře zrna lehce asimilují a pomalu vstřebávají. Oves obsahuje rozpustnou vlákninu, což je druh sacharidů se schopností zadržovat vodu, která mastí a změkčuje trávicí trakt. Lze jej tak využít jako doplněk léčby gastritidy a kolitidy. Pravidelnou konzumací ovsa v jakékoliv formě se dosahuje velmi dobrých výsledků i při prevenci a léčbě arteriosklerózy a hypertenze. Díky velké nutriční hodnotě a lehké stravitelnosti představuje oves jednu ze základních potravin lidské stravy.
Návod k přípravě: Zrna ovsa bezpluchého můžete vařit v tlakovém (nebo klasickém) hrnci, umlít na čerstvou mouku a používat na přípravu nekvašených placek (smícháním s vodou a rychlým opečením z obou stran na pánvi s nepřilnavým povrchem). Uvařené zrno (do rozpuku) můžete konzumovat přímo či je využít k výrobě pomazánek, karbanátků apod.
Složení: Oves bezpluchý* *produkt kontrolovaného ekologického zemědělství

Výživové údaje na 100 g Energetická hodnota 1 628 kJ / 389 kcal Tuky: 6,9 g z toho nasycené mastné kyseliny: 1,2 g Sacharidy: 66,3 g z toho cukry: 1,5 g Bílkoviny: 16,9 g Sůl: 0,04 g