Ovesná mouka bezlepková Oves má oproti pšenici více sacharidů, bílkovin i zdravých tuků. Je také bohatý na vlákninu, díky které vás výrobky z ovesné mouky zasytí na delší dobu. Ovesná mouka obsahuje také minerály i vitamíny - například fosfor, selen, mangan, horčík, železo, vitamín B1, B6, E a další. Oves jako takový neobsahuje lepek, ale najdeme v něm bílkovinou avenin, která je svými vlastnostmi lepku podobná. Tato bílkovina může vzácněji velmi citlivým jedincům přivodit možné obtíže. Z provedených... Celý popis

Koupit za 85 Kč

Popis

Ovesná mouka bezlepková

Oves má oproti pšenici více sacharidů, bílkovin i zdravých tuků. Je také bohatý na vlákninu, díky které vás výrobky z ovesné mouky zasytí na delší dobu. Ovesná mouka obsahuje také minerály i vitamíny - například fosfor, selen, mangan, horčík, železo, vitamín B1, B6, E a další.

Oves jako takový neobsahuje lepek, ale najdeme v něm bílkovinou avenin, která je svými vlastnostmi lepku podobná. Tato bílkovina může vzácněji velmi citlivým jedincům přivodit možné obtíže. Z provedených výzkumů bylo zjištěno, že na avenin je citlivých asi 5% celiaků.  Nicméně naše mouka je dle legislativy bezlepková a její výroba je zajištěna tak, aby nebyla kontaminována lepkem.

Použití

Z ovesné mouky si můžete vytvořit lahodnou ovesnou kaši, třeba s ovocem a oříšky. Můžete ji použít i na pečení. Pokud budete při pečení nahrazovat jinou mouku tou ovesnou, tak se doporučuje do 30%. To platí zejména pro chléb a pečivo. Na chutné moučníky, muffiny či sušenky můžete použít i větší poměr ovesné mouky a na výsledku si zaručeně pochutná celá rodina.

Z ovesné mouky můžete rovněž připravit vynikající ovesné lívance či vafle. A aby toho nebylo málo, tak s ovesnou moukou můžete zahušťovat polévky, omáčky nebo ji přidat do karbanátků.

Složení

100% mouka ze zrn loupaného ovsa (bez lepku)

Výživové údaje na 100 g

Energie
1467 kJ / 348 kcal

Tuky
8,4 g

    z toho nasycené mastné kyseliny
1,3 g

Sacharidy
56,0 g

    z toho cukry
1,0 g

Bílkoviny
12,0 g

Sůl
0 g

Země původu

Anglie

Skladování

Skladujte v suchu a chraňte před teplem

 
Zobrazit více

Parametry

Výrobce Vital Country
Množství 1000 g
Druh ovesné
Bezlepkové ano
Hrubost mletí hladké
Celozrnné ano