Organis Bulgur bio 0,5 kg

Bulgur BIO je celozrnná pšeničná obilovina, která je nejprve povařená, sušená a následně drcená na malé kousky. Tento přírodní produkt je bohatý na vlákninu, bílkoviny, vitamíny a minerály, což z něj činí výživnou a zdravou součást stravy.

Bulgur v BIO kvalitě vyniká vysokým obsahem vlákniny a zároveň minimálním množstvím tuku.  Dále obsahuje vitamíny A, E a K, železo, fosfor, draslík a bílkoviny. Bulgur jsou namočená zrna tvrdých odrůd pšenice. Jedná se o snadno stravitelnou obilovinu, která nenadýmá. Bulgur má v kuchyni podobné využití jako rýže (přílohy, rizota).  

Použití:
Bulgur propláchněte a nasypte do hrnce. Zalijte vodou v poměru cca 1:2 ( na jeden hrnek bulguru připadají zhruba 2 hrnky vody). Vařte cca 12-15 minut. Po uvaření slijte přebytečnou vodu a nechte bulgur v zakrytém hrnci ještě asi pět minut odpočívat. 

Upozornění:
Alergeny: Lepek. Může obsahovat stopy arašídů, sezamu a skořápkových plodů. 

Složení:
Loupaná předvařená pšenice 

Výživové údaje na 100 g:

Energetická hodnota

1383 kJ/328 kcal

Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny

1,4 g
0,2 g

Sacharidy
z toho cukry

57,6 g
0,4 g

Bílkoviny

12,3 g

Sůl
0,04 g

 

Obsah: 500 g