Benefitt Quinoa 0,5 kg

Quinoa je skvělým obsahem živin. Má vysoké hodnoty fytonutrientů a flavonoidů, je také bohatá na mangan, hořčík, tryptofan, kyselinu listovou a fosfor. Ve srovnání s jinými obilovinami je quinoa podstatně lepší zdroj vápníku a bílkovin proto by měl být součástí zdravé stravy

 

Neobsahuje lepek a je lehce stravitelná.
100% přírodní.
Vegan.
Paleo.

Použití: Quinoa se připravuje podobně jako rýže, nebo jáhly. Po důkladném umytí v dvojnásobném množství vody nebo mléce (přibližně 2 šálky vody a 1 šálek Quina) vařit přibližně 10-15 minut. Dá se připravit i na sladko, ochutit ovocem, ořechy, medem a bude z ní výborná a lehce stravitelná snídaňová kaše.

Složení: Quinoa (Chenopodium quinoa).

Nutriční hodnoty ve 100g výrobku:
Energie: 1647Kj / 392kcal
Bílkoviny: 14,4g
Sacharidy: 67,8g (z toho cukr: 1,6g)
Tuky: 5,2g (z toho nasycené: 1,0g)
Vláknina: 7,1g
Sůl: 0,021g

Referenční příjem průměrné dospělé osoby (8400kJ / 2000Kč)

Skladování: Skladujte na chladném a suchém místě.

Země původu: Peru.