Green Apotheke Jáhly 500g

Green Apotheke Jáhly 500 g

Administrativní zařazení: Obiloviny a výrobky z nich
Složení: Proso seté - jáhly
Skladování: Skladujte na temném, chladném a suchém místě.
Balení: Plastový obal

Vlastnosti a výhody: Jáhly jsou dobře stravitelné, výživné a velmi chutné. Jáhly jsou oloupaná a vyleštěná zrna prosa setého.

Použití: Skvělé na nákypy a kaše s ovocem. Vyzkoušejte s medem a oříšky. Jsou vhodné pro přípravu kaší a pro zapékání, naslano i na sladko.

Příprava: Jáhly spařte a vsypte do vroucí slané vody. Poté vařte cca 10 minut, do změknutí. Nebo: Jáhly properte v horké vodě a nechte je na sítku osušit. Následně je na sucho opražte, zalijte vařící vodou, ochuťte, přikryjte pokličkou a na mírném ohni duste cca 20 min. Poté je nechte odstát a opatrně promíchejte vidličkou.
Loupané proso. Dobře stravitelné, výživné, velmi chutné. Skvělé na nákypy a kaše s ovocem.

Výživové údaje na 100 g

Energetická hodnota:
1 522 kJ / 359 kcal

Tuky:
2,5 g

z toho nasycené mastné kyseliny:
0,5 g

Sacharidy:
71,6 g

z toho cukry:
0 g

Bílkoviny:
11,9 g

Sůl:
0 g

Alergeny: Lepek, Korýši, Vejce, Ryby, Arašídy, Sója, Mléko, Skořápkové plody, Celer, Hořčice, Sezam, Oxid siřičitý a siřičitany, Vlčí bob, Měkkýši